Muita gente tem levado à risca o ditado que diz que se conselho fosse bom ninguém dava, vendia. Na última década, o número de profissionais dedicados a oferecer ferramentas para melhorar a vida aumentou em todo mundo. Conhecidos genericamente como coaches, eles
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Recentemente li uma matéria que dizia que casas cheias de objetos e com uma certa bagunça organizada era uma das novas tendências de decoração. Batizada de Cluttercore, algo como Desordem Essencial em
Novos formatos que se adaptam a todos os objetivos e estilos de vida Com a
Discursos idealizados ou inatingíveis ainda predominam entre os que prometem tornar a sua vida mais
Com a popularização de práticas religiosas e espirituais do Oriente, os mantras se tornaram comuns em meditações, rituais de harmonização de espaços e outras
O interesse pela prática milenar de harmonização energética dos espaços voltou a crescer durante a pandemia quando, durante o confinamento, muitos perceberam o papel
No dia 1 de fevereiro começa o Ano Novo Chinês. O início de um novo ciclo segue o calendário lunar, diferente do calendário seguido
O assunto de hoje é limpeza energética com cristais. O simbolismo associado aos minerais está presente em culturas diversas. No ocidente, escolhemos joias para
Feng shui funciona mesmo com suas técnicas de harmonização de espaço? Como garantir os resultados? E como escolher o que fazer? Essas são algumas
Discursos idealizados ou inatingíveis ainda predominam entre os que prometem tornar a sua vida mais leve e mais feliz Enquanto temas sobre diversidade, identidade, questões de gênero e modelos familiares estão sendo amplamente debatidos;
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Há registros de que os homens já observavam o espaço em busca
Nos últimos anos, falar em encontrar um propósito de vida tem sido
Todo mundo só fala dos benefícios, do estado interior de paz, da
Nesse dia das mães, o melhor presente que você pode se dar
Novos formatos que se adaptam a todos os objetivos e estilos de vida Com a popularização nos últimos anos, a meditação vem sendo cada
O desafio de acalmar o ritmo dos pensamentos não é o primeiro na tentativa de meditar. Geralmente, é o corpo o primeiro a incomodar.
Já ouviu falar em meditação dos chacras? Chakra Dhyana é uma técnica de meditação ancestral para limpeza e alinhamento dos chacras, centros de energia
Qual a maior dificuldade enfrentada pelas pessoas que querem começar a meditar? Recentemente, em um questionário publicado em uma das minhas redes sociais, eu
Hoje, no Dia Mundial de Combate ao Estresse, posso contar o que eu aprendi sobre estresse e como combatê-lo: Não sou médica, tampouco posso
Esse título provavelmente te deixou em dúvida. Mas é isso mesmo. Feng Shui não significa aplicar regras tiradas de alguma lista. Assim como vem acontecendo em diversas áreas de consultoria, que agora ficaram popularmente conhecidas como coaching, o
Falar de estresse no ambiente de trabalho já era comum antes da pandemia. Com o coronavírus mudando todo o panorama econômico e social, não tinha como não ter efeitos também sobre a saúde mental. Diversas pesquisas vem mostrando
Pesquisa mostra que maioria fica com tensão e estressada na hora da mudança e empresa cria meditações para ajudar no processo Eu já mudei de casa 8 vezes – uma de país, inclusive – e, mesmo dizendo para
O estresse, um dos temas mais presentes em pesquisas relacionadas à saúde, tem sido objeto de inúmeros estudos sobre comportamento e saúde mental durante a pandemia. Em todos, pesquisadores mostram que estamos, sim, muito mais estressados. Mas um
Silêncio intermitente ajuda a limpar a mente, ajuda no autoconhecimento e melhora nossa habilidade de comunicação
Neurocientista compartilha dicas de como lidar com estresse durante a pandemia
O que torna o lugar onde mora ideal? Que características satisfazem os desejos e necessidades de uma pessoa? Um professor de psicologia e urbanismo da Universidade do Estado de Michigan analisou estudos realizados entre 1981 e 2018 e
Efeitos já conhecidos da prática da meditação e da ioga agora estão sendo avaliados no combate à Covid-19. Um estudo conduzido por nomes de peso, como o médico Deepak Chopra, da Universidade da Califórinia, e pelo antropólogo William
Rituais para o Ano Novo ou para quando for preciso dar uma renovada na energia pessoal ou da casa A chegada de um Ano Novo nos leva a refletir sobre o passado e a fazer planos para o
Soul Detox
