Vamos falar de curas de Feng Shui? Quando você se consulta com um especialista e sai com uma lista de correções para fazer na sua casa, trate as recomendações como as de um médico. As curas trazem conhecimentos milenares, testados
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Cada vez mais são conhecidos os benefícios obtidos com a meditação para pais e filhos. Diversas áreas da psicologia e da medicina já comprovaram os ganhos que a prática pode trazer para pessoas de todas as idades. Técnicas que envolvem relaxamento, atenção
Hoje comemora-se o Dia da Terra. E cada vez mais cientistas exploram a relação entre a conexão com a natureza e o bem-estar do ser humano. O biólogo norte-americano Clemens Arvay explora essa relação em estudos que ele batizou de eco-psicossomática. Em
Vejo tantas pessoas se esforçando para meditar, praticando mindfullness, fazendo planos mirabolantes de viagens e retiros para encontrar paz e tranquilidade, enquanto a técnica mais eficiente para combater o estresse e melhorar sensivelmente nosso estado emocional pode ser praticado a qualquer momento
Usa? Fica se apegando a dados para não olhar de verdade pra você e pra sua espiritualidade? Desde que comecei a prestar consultorias, precisei a aprender a lidar com a enorme quantidade de informações que os clientes trazem para as conversas. Com
Chega o fim do ano e começam as listas de resoluções para o ano novo. Acho isso uma grande bobagem. Primeiro porque, na maioria das vezes, elas são baseadas em tudo aquilo que você não fez! ‘Não perdi peso’, ‘não aprendi inglês’,
Podemos cuidar da energia dos ambientes a qualquer tempo. Mas podemos também sintonizar nossos espaços – corpo e casa – com os ritmos da natureza, tirando proveito das características específicas de cada estação. O início da primavera traz a oportunidade de usar
