Com a popularização de práticas religiosas e espirituais do Oriente, os mantras se tornaram comuns em meditações, rituais de harmonização de espaços e outras técnicas de autoconhecimento e de bem-estar. Usados há séculos, muitos são encontrados em vários idiomas. Entre os mais
Técnica famosa entre atores ganha popularidade como ferramenta de autoconhecimento. Saiba como fazer O filme “The Power of the Dog”, que em português recebeu o nome de “Ataque de Cães”, ganhou destaque pela elogiada atuação de Benedict Cumberbatch, pelas polêmicas do que
Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience, livro de Brené Brown. Você pode se dedicar ao estudo do budismo e às práticas para mapear seu mundo interior por vários anos para moldar um ser humano melhor
