Muita gente tem levado à risca o ditado que diz que se conselho fosse bom ninguém dava, vendia. Na última década, o número de profissionais dedicados a oferecer ferramentas para melhorar a vida aumentou em todo mundo. Conhecidos genericamente como coaches, eles
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Recentemente li uma matéria que dizia que casas cheias de objetos e com uma certa bagunça organizada era uma das novas tendências de decoração. Batizada de Cluttercore, algo como Desordem Essencial em
Novos formatos que se adaptam a todos os objetivos e estilos de vida Com a
Discursos idealizados ou inatingíveis ainda predominam entre os que prometem tornar a sua vida mais
Ciladas espirituais: Mudar seus gostos e hábitos para se encaixar num padrão Não existe um manual que diz que roupa você precisa usar, que músicas precisa ouvir ou que lugares precisa frequentar para trilhar uma sincera jornada espiritual.
Nos últimos anos foram multiplicadas as ofertas de especialistas, coaches, cursos, workshops que falam sobre neurociência e ensinam técnicas de bem-estar e como manter um bom estado mental, evitar o estresse e ser feliz, entre outras variações. Nada
Temos a estranha noção de que evolução espiritual é algo permanente. Não é. É possível passar por um retrocesso espiritual e, pior, involuir para níveis mais baixos de consciência. Muitos acreditam que o que é divino é eterno.
Quando pensamos em detox, geralmente focamos no corpo e para muitos, o objetivo é perder peso. Mas vai muito além e diz respeito a mudanças de hábitos que vão levar a uma vida mais saudável. Em vários níveis
Felizmente no Ocidente temos mudado a maneira como nos relacionamos com os antepassados. Com o crescimento no número de pessoas interessadas em conhecer e praticar religiões ou filosofias antigas, aprendemos a manter um relacionamento com os que já
Esse título provavelmente te deixou em dúvida. Mas é isso mesmo. Feng Shui não significa aplicar regras tiradas de alguma lista. Assim como vem acontecendo em diversas áreas de consultoria, que agora ficaram popularmente conhecidas como coaching, o
Falar de estresse no ambiente de trabalho já era comum antes da pandemia. Com o coronavírus mudando todo o panorama econômico e social, não tinha como não ter efeitos também sobre a saúde mental. Diversas pesquisas vem mostrando
Pesquisa mostra que maioria fica com tensão e estressada na hora da mudança e empresa cria meditações para ajudar no processo Eu já mudei de casa 8 vezes – uma de país, inclusive – e, mesmo dizendo para
O estresse, um dos temas mais presentes em pesquisas relacionadas à saúde, tem sido objeto de inúmeros estudos sobre comportamento e saúde mental durante a pandemia. Em todos, pesquisadores mostram que estamos, sim, muito mais estressados. Mas um