Muita gente tem levado à risca o ditado que diz que se conselho fosse bom ninguém dava, vendia. Na última década, o número de profissionais dedicados a oferecer ferramentas para melhorar a vida aumentou em todo mundo. Conhecidos genericamente como coaches, eles
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Recentemente li uma matéria que dizia que casas cheias de objetos e com uma certa bagunça organizada era uma das novas tendências de decoração. Batizada de Cluttercore, algo como Desordem Essencial em
Novos formatos que se adaptam a todos os objetivos e estilos de vida Com a
Discursos idealizados ou inatingíveis ainda predominam entre os que prometem tornar a sua vida mais
Você se empolga com novas ideias, faz algumas mudanças para harmonização da casa, mas desiste logo depois? Isso é muito comum. Entenda os motivos. Seguir um método apenas por seguir Foi publicado um livro best-seller no mundo, um
Dando uma volta pelo bairro da Liberdade, em São Paulo, na semana passada, me deparei com esses kits, já montados para fazer simpatia para Santo Antonio, cujo dia se comemora no dia 13 de junho. Será que essas
Como a espiritualidade pode ajudar para o empoderamento feminino
O estresse relacionado ao trabalho foi reconhecido como síndrome crônica pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o que reforça os alertas de que esgotamento físico e emocional, ligados ao ambiente profissional, precisam ser objeto de atenção. Além de mudanças
Cada vez mais são conhecidos os benefícios obtidos com a meditação para pais e filhos. Diversas áreas da psicologia e da medicina já comprovaram os ganhos que a prática pode trazer para pessoas de todas as idades. Técnicas
Hoje comemora-se o Dia da Terra. E cada vez mais cientistas exploram a relação entre a conexão com a natureza e o bem-estar do ser humano. O biólogo norte-americano Clemens Arvay explora essa relação em estudos que ele
Vejo tantas pessoas se esforçando para meditar, praticando mindfullness, fazendo planos mirabolantes de viagens e retiros para encontrar paz e tranquilidade, enquanto a técnica mais eficiente para combater o estresse e melhorar sensivelmente nosso estado emocional pode ser
Usa? Fica se apegando a dados para não olhar de verdade pra você e pra sua espiritualidade? Desde que comecei a prestar consultorias, precisei a aprender a lidar com a enorme quantidade de informações que os clientes trazem