Para quem mora no hemisfério norte, a chegada da primavera marca a volta de temperaturas amenas, dias mais longos, a natureza exuberante, com mais movimentos, sons, cores. A estação simbolicamente é associada a um novo começo. Por esse motivo, existe a tradição
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Técnicas de harmonização de espaços são utilizadas há séculos como suporte em situações da vida, como carreira, prosperidade e relacionamento. Segundo o Feng Shui, cada área da casa está relacionada a um
Muita gente tem levado à risca o ditado que diz que se conselho fosse bom
Recentemente li uma matéria que dizia que casas cheias de objetos e com uma certa
Pesquisa mostra que maioria fica com tensão e estressada na hora da mudança e empresa cria meditações para ajudar no processo Eu já mudei de casa 8 vezes – uma de país, inclusive – e, mesmo dizendo para
O estresse, um dos temas mais presentes em pesquisas relacionadas à saúde, tem sido objeto de inúmeros estudos sobre comportamento e saúde mental durante a pandemia. Em todos, pesquisadores mostram que estamos, sim, muito mais estressados. Mas um
Silêncio intermitente ajuda a limpar a mente, ajuda no autoconhecimento e melhora nossa habilidade de comunicação
Neurocientista compartilha dicas de como lidar com estresse durante a pandemia
O que torna o lugar onde mora ideal? Que características satisfazem os desejos e necessidades de uma pessoa? Um professor de psicologia e urbanismo da Universidade do Estado de Michigan analisou estudos realizados entre 1981 e 2018 e
Efeitos já conhecidos da prática da meditação e da ioga agora estão sendo avaliados no combate à Covid-19. Um estudo conduzido por nomes de peso, como o médico Deepak Chopra, da Universidade da Califórinia, e pelo antropólogo William
Rituais para o Ano Novo ou para quando for preciso dar uma renovada na energia pessoal ou da casa A chegada de um Ano Novo nos leva a refletir sobre o passado e a fazer planos para o
Vida nova? Compras inteligentes para sua casa ou para presentear amigos queridos Tampas de silicone Para eliminar o uso de plástico ou papel alumínio para guardar alimentos na geladeira Panos encerados para cobrir alimentos Para eliminar o uso
Hoje, no Dia Mundial de Combate ao Estresse, posso contar o que eu aprendi sobre estresse e como combatê-lo: Não sou médica, tampouco posso dizer que sou especialista em estresse. Apenas acabei reunindo algumas informações seguindo um processo